Sardines Brunswick à l’huile de soya
Toujours populaire.
Ingrédients
Sardines, Huile de soya.
Allégations santé
Source de oméga-3, Source de fer, Teneur élevée en calcium, Teneur élevée en protéines, Teneur élevée en vitamine D, Riche en sélénium
Information nutritionnelle
Valeur nutritive
Par 1 boîte égouttée (84 g)
| Nutriment | Quantité par portion | % valeur quotidienne |
|---|---|---|
| Calories | 170 | |
| Lipides | 11 g | 15 % |
| Saturés | 2,5 g | 13 % |
| + Trans | 0 g | |
| Polyinsaturés | 5 g | |
| Oméga-6 | 2,5 g | |
| Oméga-3 | 1 g | |
| Monoinsaturés | 3 g | |
| Glucides | 0 g | |
| Fibres | 0 g | |
| Sucres | 0 g | |
| Protéines | 17 g | |
| Cholestérol | 100 mg | |
| Sodium | 270 mg | 12 % |
| Potassium | 200 mg | 6 % |
| Calcium | 300 mg | 23 % |
| Fer | 1,5 mg | 8 % |
| Vitamine D | 3,5 µg | 18 % |
| Sélénium | 18 µg | 33 % |
| * 5 % ou moins, c’est peu; 15 % ou plus, c’est beaucoup. | ||